Stress er noget som mange håndtere på forskellige niveauer i dag, og hvis man ikke har fundet ud af, hvor stor en forskel det kan gøre for en, at have noget og give sig til som får ens tanker hen et andet sted, er det også vigtigt at man finder ud af hvad det kunne være for en i dag. For nogle er det musik, for andre er det en lang gåtur i skoven, mens andre har brug for at komme andre steder hen, såsom på ferie hvor man kan få ladet batterierne op.
Der er mange ting som kan forårsage at man går og hænger med næbbet, og hvis man bare finder en god måde at komme ovenpå igen, er det alt andet lige også noget af det, som internettet tilbyder en masse gode forslag til, eller måder og finde frem til på. Så det er ikke noget man skal underspille, hvis det er man går og er mærket af noget på arbejdet eller hvis der er noget i privaten som presser og forårsager nogle personlige ting.
