NYT
Forside / Sport og friluftsliv / Aktiv naturferie

Aktiv naturferie

Har du nogensinde være på en outdoors ferie? Hvor du bruger naturen aktivt, hvad enten det er at cykle, ro i kano eller gå lange ture. Det er en ferieform der vælges af flere og flere, fordi os moderne mennesker simpelthen kommer alt for lidt ud og bliver afstresset i naturlige miljøer. Naturen er et berigende sted at opholde sig, og det er menneskets oprindelige habitat. Tankevækkende at vi idag opholder os så meget væk fra vores oprindelsessted. Måske er det en årsagerne til at mange udover travlhed selvfølgelig udviser tegn på mistrivsel.

I mange terapiforløb inddrages det naturlige rum – naturen som en bevidst behandlingsform, da der er nok evidens, der peger på at mange psykiske belastninger kan mildnes og forebygges ved at mennesket opholder sig udenfor. Det er også en god værdi at videregive til børnene, at naturen er godt for os og vi skal huske at komme ud.