Vi ved det godt, det er med, at vi skal have fokus på hvordan vi lever, og hvilke valg vi træffer, for i sidste ende er det vores livsvalg, der kommer til at definere os, og som kommer til at blive vores liv. At have gode rutiner, og træffe sunde valg, er det bedste fundament for et godt liv. Ved at træffe de gode sunde valg hele vejen rundt, valg der er bæredygtige og holdbare skaber du de bedste livsbetingelser for dig selv, og dermed øges sandsynligheden for at du kommer til at lykkes i livet, og hvem vil ikke gerne det?. I bund og grund er det ret enkelt, men vi mennesker har det med at gøre tingene langt vanskeligere for os selv, end de i bund og grund er, og derfor kommer vi alt for let til at spænde ben for os selv. Det handler om den sunde fornuft, den skal sættes i spil og dyrkes, så bliver det nemmere og mere enkelt at træffe de gode valg, der er så vigtige for os.
